为了积极配合校体育部阳光长跑活动，提高大家参与阳光长跑的积极性，在机械学院团委的指导下，红十字协会于5至14周开展了阳光健康行活动。本次活动旨在锻炼提高大学生身体素质，让他们了解到身体是革命的本钱，深刻感悟到“每天锻炼一小时，幸福工作五十年”的人生真谛。

首先，红十字协会鼓励社团成员身体力行，全员参加。接着，通过与学校体育类社团的联系，如网球社、乒协，不仅积极参加体育类文化活动，还鼓励有兴趣的同学参加体育社团队员们的平时训练。最后，通过对阳光长跑次数的统计调查，所有参与到此次阳光长跑行活动中的同学都超标完成规定次数。

通过这次活动，大家体验到了体育锻炼的乐趣及其给人身心带来的愉悦与放松，同时也促进了学生之间的交流与了解，增进了社团成员之间的友谊。(来自机械学院)