为了使新生们在更高的层次上认识自我，实现角色转换，提升对环境的适应能力，发掘自身的潜能。食品与轻工学院分团委承办的“用心开启大学生活”的讲座在厚学400教室顺利开展，此次报告的主讲人是我校心理健康教育指导中心的朱巍巍老师。

下午三点半，教室里早已坐满了同学。报告以一系列的大学生活照片开场，从而调动了全场同学的兴趣。老师首先对同学们会遇到的问题进行了列举。由于生活环境，学习环境，人际环境和心理环境的改变，同学们或多或少会感到迷茫、自卑、失落、焦虑和冲动。针对这四个环境的改变，老师一一详细地给出了解释和建议。有的同学能很快适应，入校后马上到学校各处去熟悉环境，但是有些同学拘谨胆小，缺乏方向感，遇到事情总是习惯躲在别人身后，对新环境适应能力比较快的同学往往跟老师、同学接触的也比较多，自信心也能很快建立起来。因此老师希望同学们能够多多去熟悉环境，尽快成为校园的主人。在阐述学习环境问题时，老师列举了哈佛大学一个很著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，让同学们清楚地意识到目标的确立在大学这个自由的学习环境中的重要性。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。在这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。

学生综合素质的培养，要以心理素质为中介，在创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展中要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。通过本次讲座，食品与轻工学院的新生们一定可以端正自己的态度，关注自己的心理健康，为大学生活做好充分准备。(来自食品学院)