3月31日，校大学生定向越野女队选择在南京理工大学校园，安排组队后的第一次野外训练课。

本次训练课有两个目的：一是通过集中训练，让大家彼此熟悉，找到训练队家的感觉。因为队员大多是大一、大二的学生，平时文化课学习较为紧张，并且分散在三个校区，每次训练都不能集中在一起，彼此很陌生，这次周末训练为了让大家互相熟悉，最终达成默契；二是训练队员对陌生环境适应能力，平时在熟悉的校园中训练，次数多了，时间久了，会感觉懈怠，趁此机会让队员体验陌生的环境，以期提高迅速适应任何环境的能力。

上午9:00，12名队员分别从江浦和丁家桥到达南京理工大学的时间广场。在顾益民老师带领下，女队员们个个精神抖擞，跃跃欲试，随时准备应征出发。做完充分的准备活动后，顾老师给队员进行了集中培训，强调了安全注意事项，做好出发前的准备。每个队员按照间隔时间依次出发，最早的队员15分钟后顺利完成任务，回到终点，其他队员陆续安全到达了终点。

下午训练结束后，顾老师组织队员们进行了认真的讨论和总结，并亲自领着队员重跑了所有检查点。用实地讲解的方式加深了队员的印象。通过一整天训练，更进一步激发了队员们对定向运动兴趣，彼此之间情感和团队凝聚力得到了增强，定向运动技能获得了一定的提高，组队后的首次校外训练课为以后训练做了很好的铺垫。（来自体育部）