12月16日下午3:30，生物与制药工程学院“放飞心灵”系列心理健康讲座在厚学101举行。本次讲座特邀校心理中心主任张晓文担任主讲人，生物与制药工程学院制药1601班班级导师龙石铸、生工类1602班班级导师柏中中以及全体2016级学生参加此次活动。

讲座一开始，张晓文老师以大学生活为主线，结合大学人际交往、学习时间分配等问题，为大家分析解答了大一这一学年学习、生活中的可能遇到的困惑。谈到四六级考试问题，张晓文老师鼓励同学们考试坦然面对，以饱满的自信和认真的态度迎接考试，不要因为一次考试的失误就惧怕考试，要相信自己。要以平和的心态对待各式各样的考试，既要积极进取，又不过分苛求。最后，张晓文老师向大家介绍了我校心理咨询室的地点，并鼓励大家遇到挫折和困扰可以求助心理咨询室进行心理辅导。

“放飞心灵”系列心理健康讲座旨在于在广大同学中普及心理知识，引导广大的同学关注自身心理健康，增强心理自我调节能力，帮助同学们更好地适应大学生活，促进学生素质的全面发展。（文：生物与制药工程学院；校对：于洋）