11月27日下午，由江宁大学生心理健康教育研究中心举办，我校心理健康教育指导中心承办的第二届“大学生焦虑应对朋辈辅导专题培训班”在明德三楼西会议室落下帷幕。来自江宁和浦口片区8所高校的学生干部骨干共计62人参加培训。江苏省心理健康教育研究中心江宁基地负责人、南京医科大学心理健康教育与研究中心主任郑爱明教授、我校学生事务部副部长许翠梅、心理健康教育指导中心主任张晓文教授及专职心理教师陈珝、陈羿江、朱巍巍出席了开幕式。许翠梅副部长在开幕式上致辞，对郑爱明教授和兄弟高校学员们的到来表示了由衷的欢迎，希望各位学员能在培训中有所收获、不虚此行，并预祝本次培训圆满成功。

培训为期两天，分为五个内容，包括：焦虑的身心反应、功能、理论应对的原则方法等专题讲座；“焦虑”主题的团体辅导；“焦虑”主题的团体沙盘游戏；生物反馈技术在焦虑应对中的应用；户外拓展训练。培训期间，郑爱明教授从理论方面，系统地向学员们介绍了焦虑的产生、发展及其应对方法，帮助学员了解大学生朋辈心理辅导员需要具备的素质，以及在处理焦虑问题时，可以从哪些方面为同学提供帮助。学员们来到我校心理健康教育指导中心身心平衡训练室，体验了脑波治疗、生物反馈等技术对于调节焦虑所起到的作用，亲身感受到了在焦虑状态下，生理指标会有什么样的反应，并学习掌握如何通过训练，自主调节身体反应，从而改善焦虑状态。下午，部分学员在南工心理中心团训室，接受了一次关于焦虑应对的团体辅导，体验到人际支持对焦虑作用，学习到了通过认知治疗、情绪调节等心理学技术帮助彼此缓解焦虑的方法。其余学员来到沙盘室体验了团体沙盘游戏，学员们通过摆放沙具、共同营造某一主题的沙盘、在团体内分享自己在制作沙盘过程中的想法并展开组间讨论等一系列活动，逐渐尝试发现并领悟自己内心的潜意识在沙盘场景中的投射和展现，使学员们对自己、对他人的理解更进了一步。第二天的素质拓展训练则将学员们置于高空断桥的场景，使学员们真正感受到了处于焦虑中的状态，并通过挑战自我，最终战胜了恐惧、紧张的情绪，超越自我，获得了自信。

最后，我校心理健康教育指导中心主任张晓文教授为各位学员颁发了结业证书。张晓文教授希望学员们能够把培训班中所学所感带到自己的实际工作中去，不断磨练自己，不断提升自己，以专业的态度面对未来的困难和挑战，更好地为身边同学提供心理援助。（文：心理健康教育指导中心）