11月14日，由研究生院主办、艺术设计学院承办的“求职礼仪与形象塑造实战工作坊”在行健体育场举行。本次活动聚焦研究生求职过程中的形象管理与礼仪素养，以系统讲授与实战演练相结合的形式，为同学们带来一场内容丰富、互动性强的实战培训，吸引了众多研究生踊跃参与。

工作坊特邀学生职业素养与形象塑造专家倪洁老师担任主讲。她首先围绕面试全流程中的礼仪细节展开系统讲解，内容涵盖仪容规范、言谈举止、行为准则以及第一印象管理等关键环节。在互动答疑阶段，倪老师针对同学们提出的各类实际问题进行耐心解答，帮助大家扫除求职礼仪中的盲区与误区。

随后，活动进入分组技能教学环节。在女生组，倪洁老师现场演示并指导如何打造简洁利落的职业盘发，强调得体发型对塑造专业形象的重要性；男生组则重点学习领带的规范系法，掌握不同场合下的领带选择与佩戴技巧。现场还安排了礼仪队成员进行基础妆容教学，帮助同学们掌握展现精神、干净职业面貌的化妆技巧。

在形体仪态训练环节，倪老师亲身示范求职场合中的标准站姿与坐姿，并逐一指导、纠正同学们的姿势细节，帮助大家在细节中提升气质，增强自信。

本次工作坊从外在形象塑造到内在礼仪修养，为研究生提供了系统化、专业化的求职形象指导。学校将持续推进研究生就业指导服务的精细化与个性化，助力研究生以更加自信、专业的姿态迎接职场挑战，实现更高质量的就业与发展。

作者：艺术设计学院；审核：蒋刚、李有林