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校工会举行教职工跑步初级培训班

时间:2023-04-14 来源: 作者:工会 摄影: 编辑:杨筱奕 上传:
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4月11日下午,我校教职工跑步初级培训班开班仪式暨理论课于亚青教工之家举行。校工会主席彭亚辉、校教职工跑协理事会老师及培训班70余名学员参加活动。会议由跑协副会长兼秘书长林宁主持。

跑协严燕副会长就培训班筹备情况进行了介绍。万永敏会长作了开班动员,他从自身经验出发鼓励大家坚持运动、强健体魄,并强调培训班“自我服务、统一管理、相互监督、共同提高”的运行模式。

彭亚辉主席指出,首届跑步培训班是校工会及跑协为提高广大教职工运动热情和身体素质的积极尝试,受到普遍欢迎和广泛支持,对于增进教职工交流、增强健身运动的科学系统性有重要意义。

随后,全运会马拉松冠军张庆乐教练从跑步的益处、跑前准备工作、跑姿改善、训练计划等方面为学员们展开细致讲解,亲身示范跑步过程中的正确呼吸方式与动作要领,并提醒大家充分准备、控制强度,安全第一、科学运动。

开班仪式在全体学员的积极提问与热烈讨论中圆满结束。本次培训班主要针对零基础和跑步初级爱好者举办。根据培训计划,后续每周二下午下班后将在行健田径场开展八次实训课程。大家一致表示将在未来的实训课中坚持不懈、奋力奔跑。

作者:工会;审核:彭亚辉