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食品学院举办“心语心愿”心理健康教育活动

时间:2013-05-28 来源: 作者:食品学院 摄影:食品学院 编辑:吴炎杰 上传:吴炎杰
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心语心愿,带你走近心灵深处的秘境。5月25日,由食品与轻工学院学生会办承的“心语心愿”活动在仁智211拉开了序幕。来自我校大学生心理辅导中心的朱老师出席了本次活动并担任评委。

比赛还未开始,教室内就座无虚席。在主持人的引导下,参赛选手先进行了简单实用的心理测试,选手们尝试着将其通过情景剧的形式表现出来,临考前的紧张,与人交往的局促,就业形势的严峻,选手们专注的表演着,夸张的动作,犀利的语言,直指当代大学生面对的诸多问题,赢得了在场观众阵阵掌声。朱老师对选手们的表演做出了精彩的点评,他指出,唯有正确的认识到压力的来源,才能合理地释放压力。

同时,朱老师还介绍了释放压力的方式。在承办方的安排下,遵循着老师指引,参赛选手们开始了紧张而又刺激的挤气球游戏。在选手们用力的挤压下,气球不断变形,伴随着“砰”的一声,压力似乎也随之消散了。随后,选手们还将自己生活中的压力写在纸上,将其埋葬于尘土之中。在活动的最后,是一次对压力彻底地释放。“正话反说”、“爱的抱抱”是反射神经的大挑战,“心有灵犀”环节中则是对选手们默契的考验,“秀出家乡话”中风格迥异的方言更是让现场观众捧腹不已。

在欢笑声中,“心语心愿”活动落下了帷幕。本次活动不仅提高了大学生关注自我内心发展的意识,营造适合大学生身心健康的校园氛围,同时也引导了学生正确面对各种困惑,并鼓励同学们主动探求解决途径,促进自身的健康发展。(来自食品学院)