金色的五月，为了响应学校心理活动月的号召，更好的理解“认识、理解、关怀”这一主旨，促进同学间的交流，培养同学间的友谊与合作精神，增加班级的凝聚力战斗力，浦自1304班在5月21日下午举行了心理班会。

本次活动主要包括以下几个步骤：活动起初由心理委员带领大家普及心理健康知识，分享缓解压力的常用方法，为以后健康良好的大学生活打下基础；之后由同学互相交流来到大学之后的心理变化，找出消极情绪出现的原因并一起讨论解决方式，使大家明确自己的目标，不荒废大学的时光，有一个丰富多彩的大学生活。此次活动中心理委员还带领班级同学分组进行了“穿越绳索”、“青蛙叫”、“头顶气球”、“指引盲人”等趣味心理游戏，这带动了大家的激情并且活跃了气氛。在这些游戏中，锻炼了大家的反应能力和协调能力。本次游戏让同学们在其中尽情享受游戏带来的快乐，并且进一步发掘、认识自己的缺点和优点，更加的了解自己。最后由卢发达、陈炜峰、钱文强、沈国良、李超所组成的第四组脱颖而出，合作得当，取得了比赛的胜利。

本次活动提高了班级的大学生心理健康意识水平，使同学们更好地进行沟通和交流，有利于同学们树立正确的心理观和认知自己，领略自我内心的世界，愉快地度过大学的时光，为和谐校园建设添上了一抹温暖健康的“心”色彩。（图文：浦江学院；校对：汪洋）