为进一步提高大学生心理素质、促进大学生身心健康、建设和谐友爱班级，11月3日晚，城建学院2014级安全专业的同学举办了以“你快乐吗”为主题的心理健康教育活动。

活动一开始，安全专业的两位心理委员向大家介绍了乐观健康的心理对当代大学生的重要意义，也指出几种常见的心理疾病的表现和预防，呼吁大家能正确的对面大学的压力和挫折，多在平时的学习生活中培养自己独立的意识和调整心态的能力，成为一个快乐阳光的大学生。此外，还公布了 “阳光信箱”，希望同学在今后遇到困难时、心情抑郁时，能写信给心理委员，心理委员一定会热情主动的地给予帮助。接着由班长播放了这两个月来大家一起生活学习的日常照片，一张张照片记录了大家从开学到现在的点点滴滴：雨中的军训、聚餐、篮球比赛、年级大会等等，在轻松的音乐背景中，大家感受到的是集体的温暖。随后由文艺委员组织了“0.5与1”的数字趣味游戏，在游戏中，男生代表数字1，女生代表数字0.5，男女生双脚离地则分别代表0.5和0.25，然后由另外一个同学随意报出一个数字，台上的同学迅速抱成一团，大家相互合作帮忙凑出那个数字。这个游戏不仅仅考验大家的反应能力，更考验了同学们的心理素质、默契与合作。最后，大家都发表了自己的“快乐自己、阳光他人”的宣言，很多同学表示，只要有一个温暖的班级，我们的心灵一定会充满阳光一个和谐友爱的集体，可以传递给每一个同学正能量；每位同学有乐观向上的心态，也必将使班集体更加的团结奋进。

这次心理健康教育活动不止传达了个人身心健康的意义，在活动中体现了团体互助合作对自己、对班级的影响，同时也让同学们感受到了彼此的信任和关爱，促使同学们的心理更加阳光乐观。（图文：城建学院；校对：马蓉）