2016年4月19日下午，由化工学院举办的提升情商讲座在厚学楼209举行。清华大学博士、“职慧”公益创始人梁旻老师主讲，活动由化工学院党委副书记弋鹏主持，普莱克斯女工程师俱乐部的全体成员及南京工业大学师生一同聆听讲座。

梁旻老师以一个综艺节目片段作为引子开始了讲座，告诉大家情商的重要性，又通过一个小游戏，带领大家感受人的情绪的丰富与多变，迅速地将大家带入了情商培养的氛围中。

梁旻老师将情商的提升过程分为了“通”（认识情绪），“情”（识别情绪），“达”（转化情绪），“理”（管理情绪）四个部分并一一进行了讲解。在讲到识别情绪的时候，梁旻老师让大家分组，一个同学做表情，其他同学来猜，这样同学们不仅知道了不同表情的文字表述，更是切身感受不同表情所代表的情绪，教室里的氛围一下就活跃了起来。为了让同学们感受不一样的情绪转化方式，梁旻老师带大家置身情绪之中，又引导大家逐步从情境中抽离，在场的同学不禁为这奇妙的“情景抽离法”“手动点赞”。谈到管理情绪时，梁旻老师介绍了“情感账户”的管理方式，“宽容、理解、支持、鼓励”等行为都是在往账户存钱，相反，“冷战、吵架、挖苦、嘲讽”等都是取款行为，这个账户盈余还是亏损完全取决于怎么对待管理人际关系，并让大家用自己的经历来体会这种工具的神奇之处，并在讲座的最后告诉大家：“聪明是一种天赋，善良是一种选择”，情感管理真正的动力是来源于我们每个人内心的善良。

不同于学术讲座，这次的情商讲座将重点放在了情商提升在日常生活中的应用，在梁旻老师的带领下，在场的每一位同学都收获了非常实用的情商提升的工具，也相信通过这次的情商培养讲座，普莱克斯魅力女工程师俱乐部的成员们正在向真正的魅力女工程师靠近。（图文：化工学院；校对：李雨秋）