11月3日下午3:30，城建学院组织举办了一场关于大一新生心理调适的讲座，主讲人为校心理咨询中心的张晓文主任。讲座围绕大学新生如何适应大学生活展开，主要谈了学习、人际交往等多个方面。

张老师结合自身经历，谈了每个新生进入大学都会有的心理转变期，即从忙乱到有序、幻想到现实、兴奋到平静。张老师强调，大学学习与中学不同，所以要求同学们找到行之有效的方法，学会自主学习，要合理安排时间，巧妙利用图书馆。同时调整好心态，不要因为成绩一时不理想便轻言放弃。

同时，张老师还指出，学习是大学中最重要的事之一，但绝对不是唯一的事，要培养自己的兴趣爱好，锻炼人际交往能力。不仅要学到知识，更要掌握技能。大学中人际关系与中学中有很大差别，师生关系不再那么密切，同时大学生还要学会处理好舍友间、同学间的关系。做到不卑不亢。张老师还举了几种常见人际交往中的例子，并提供了实际的解决办法。

讲座最后，张老师给大家讲述了“缺了一角的圆”的寓言，并告诉大家，不开心的原因是因为没有找准自己，而没找准的原因可能是因为没努力找，在大学里要做最好的自己。本次讲座生动有趣，切合实际，给新生们的心灵一次温暖的洗礼，令大家获益匪浅。（来自城建学院）